1. 自立型老人ホームとは？
自立型老人ホームとは、介護が不要な元気な高齢者でも入居できる施設のことです。
「まだ介護は必要ないけれど、将来に備えて安心して暮らしたい」という方に人気があります。
特徴は、
- 60歳以上の自立・要支援の方も入居可能
- 生活支援や見守りはあるが、介護は外部サービスを利用
- 趣味や交流を楽しめる環境が整っている
👉 **「健康型老人ホーム」「住宅型有料老人ホーム」「サ高住」**が該当するケースが多いです。
2. 自立型と介護型の違い
| 項目 | 自立型老人ホーム | 介護型老人ホーム |
|---|---|---|
| 入居条件 | 自立・要支援でもOK | 要介護1以上が多い |
| サービス | 食事・見守り・生活支援 | 24時間介護体制 |
| 費用 | 比較的安い（月10〜20万円） | 高め（月15〜30万円） |
| メリット | 自由度が高い・生活の安心 | 介護を受けながら暮らせる |
| デメリット | 介護が必要になると住み替えが必要 | 元気なうちは費用が割高に感じる |
3. 自立型老人ホームのメリット
- ✔️ 安心の見守り体制（夜間・緊急時対応あり）
- ✔️ 食事や掃除など生活支援サービス付き
- ✔️ 趣味やレクリエーションで交流が盛ん
- ✔️ 孤独を防ぎ、元気なうちから新しい生活を楽しめる
4. デメリット・注意点
- ✔️ 介護が必要になると住み替えが必要な場合がある
- ✔️ 医療体制は限定的（持病がある方は要確認）
- ✔️ 費用が「家賃＋生活サービス」でやや高く感じることも
👉 **「将来介護が必要になったときも住み続けられるか」**を事前に確認するのが大切です。
5. 費用相場
- 健康型有料老人ホーム：月額10〜20万円程度
- サ高住：月額10〜15万円程度
- 住宅型有料老人ホーム：月額12〜18万円程度
入居金が不要な施設も増えており、年金の範囲で入居可能な選択肢もあります。
6. 自立型を選ぶべき人
- 一人暮らしが不安な高齢者
- 家族と離れて暮らすが安心したい方
- 食事や掃除などの生活支援を受けたい方
- 趣味や仲間との交流を楽しみたい方
7. RM相談支援センターのサポート
「元気なうちに安心できる住まいを見つけたい」
「自立型と介護型、どちらが合うかわからない」
そんな方は、RM相談支援センターにご相談ください。
- 自立型老人ホームの候補をご紹介
- 入居後に介護が必要になった場合の住み替えプランもご案内
- 見学・契約まで 無料でサポート
📞 電話でのご相談 → 06-7165-2925
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8. まとめ
- 自立型老人ホームは元気な高齢者でも入居可能
- 安心の見守りと生活支援があり、趣味や交流も楽しめる
- ただし介護が必要になった場合は住み替えが必要なケースも
- RM相談支援センターなら、自立型から介護型まで無料で提案可能