はじめに：「施設に入れるべきか、自宅で頑張るべきか…」
高齢のご家族を介護していると、必ず一度は悩むテーマです。
- 「まだ自宅で暮らせるのでは…？」
- 「でも最近転倒が多くなって、心配」
- 「施設に入れるのは可哀想な気がする」
このような迷いは、多くのご家庭で共通しています。
大切なのは、“何を大切にしたいか”を整理しながら、今の状況に合った選択をすること。
この記事では、施設と自宅、どちらの生活が合っているかを見極めるためのポイントを、生野区の事例を交えて解説します。
施設と自宅、それぞれのメリット・デメリット
🏠 自宅での生活
メリット：
- 住み慣れた場所で安心できる
- 家族との時間が増える
- 周囲との交流が保ちやすい（ご近所・地域）
デメリット：
- 介護負担が家族に偏る
- 緊急時の対応に不安
- 転倒・孤独・認知症進行のリスク
🏢 施設での生活
メリット：
- 24時間体制で見守りあり
- 医療・介護の専門スタッフが対応
- レクリエーションや交流で刺激がある
デメリット：
- 住み慣れた環境からの変化
- 月額費用がかかる
- 家族と過ごす時間が減る
施設 or 自宅？見極めるための5つのチェックリスト
| チェック項目 | 自宅向き | 施設向き |
|---|---|---|
| 転倒・事故の頻度 | ほとんどない | 増えてきた／骨折経験あり |
| 夜間の見守り | 家族が対応できる | 一人暮らし／対応が難しい |
| 介護量 | 軽度（週2〜3の支援） | 食事・排泄・入浴すべて介助が必要 |
| 認知症の進行 | 会話や判断がある程度できる | 徘徊・妄想・介護拒否がある |
| 家族の状況 | 同居・介護できる人がいる | 遠方／仕事で介護が難しい |
👉 3項目以上が「施設向き」に当てはまる場合は、入居を視野に入れても良いタイミングかもしれません。
生野区でよくあるご相談事例
● ケース1：転倒後、入院。退院後の生活が不安
➡ 家での生活復帰に不安が強く、介護付き有料老人ホームへ入居。
看護師の見守りとリハビリで、安心して再スタート。
● ケース2：認知症が進行。独居で火の不始末も…
➡ グループホームへ入居し、日常生活に寄り添ったケアを受けながら安定した生活へ。家族の心配も大幅に減少。
● ケース3：家族がフルタイム勤務で介護に限界
➡ サービス付き高齢者向け住宅に入居し、外部の訪問介護を組み合わせて柔軟に対応。自立支援を維持しながら安心の生活を確保。
よくあるご質問（FAQ）
Q1. まだ元気なうちは施設に入る必要はないのでは？
もちろん、可能な限り自宅での生活を継続することは望ましいです。
ただし、突然の事故や病気で一気に状況が変わることも。
「選べるうちに選ぶ」ことで、本人の希望を尊重した施設選びができます。
Q2. 家族として施設に入れることに罪悪感があります…
多くの方が同じ思いを抱きます。
ですが、施設は**「家族に代わってケアしてくれる、もう一つの安心の場所」**です。
無理を続けて家族も共倒れにならないように、前向きな選択肢の一つと捉えてください。
Q3. 自宅生活と施設、途中で切り替えはできますか？
はい、可能です。
一時的に施設に入居してから自宅へ戻るケースもありますし、
介護度が上がったタイミングで施設へ移ることもできます。
ご本人の状態と希望に合わせて、段階的に考えていくことが大切です。
RM相談支援センターは「どちらがいいか迷っている方」の味方です
- 自宅と施設、それぞれのメリット・リスクを丁寧にご説明
- 施設見学の手配や同行も対応
- 介護保険や在宅サービスとの併用のご相談もOK
- ご本人・ご家族の意思を大切にしたご提案
「絶対に施設！」でも、「まだ自宅！」でもなく、
“今の状況で一番安心できる選択”を一緒に考えるのが、私たちの役目です。
ご相談・ご紹介はすべて無料です！
📞 お電話でのご相談：06-7165-2925
💬 LINEで簡単相談：友だち追加はこちら
施設か、自宅か――。
その選択に、正解はありません。
でも、後悔しないために、今できる行動はあります。
まずはお気軽にご相談ください。
